行程规划
Day1：金秀圣堂山避暑徒步
上午抵达金秀瑶族自治县，登山观云海（海拔1979米），建议携带薄外套。中午品尝瑶家竹筒饭，下午体验瑶药浴。住宿选择山顶民宿或返回县城。
Day2：象州温泉与冷泉双体验
上午前往象州温泉（推荐雷山温泉度假区），夏季有冷泉池与水上乐园。下午探访百崖大峡谷，溯溪消暑。夜宿温泉酒店。
Day3：忻城人文之旅
参观莫土司衙署（中国保存最完好的土司建筑群），体验壮锦制作，傍晚在薰衣草庄园拍摄花海夕阳。
特色体验
- 美食：来宾米粉、瑶族油茶、忻城肉粽
- 民俗：金秀盘王节（若遇夏季活动）、壮乡对歌
- 亲子推荐：象州古海底迷宫地质探险
实用贴士
交通：柳州机场/来宾北站租车自驾最便捷
装备：防晒衣、驱蚊液、溯溪鞋
预算参考：3天人均800-1200元（含住宿及门票）