行程规划（3天2晚经典路线）
Day1：南宁/柳州→来宾市区→金秀圣堂山
上午抵达来宾，午餐品尝五色糯米饭，下午驱车前往金秀圣堂山（车程约2小时），登顶观云海日落，夜宿瑶寨民宿。
Day2：圣堂山→忻城莫土司衙署→象州温泉
清晨欣赏圣堂山日出，午后探访忻城莫土司衙署（壮族土司文化遗址），傍晚至象州温泉放松身心，入住温泉度假村。
Day3：象州古海底迷宫→返程
上午游览象州古海底迷宫（喀斯特地貌奇观），中午体验来宾螺蛳粉，下午返程。
必游景点
- 金秀圣堂山：桂中第一峰，云海、杜鹃花海与瑶族风情交织
- 忻城莫土司衙署：中国保存最完整的壮族土司建筑群
- 象州温泉：古温泉群，水温高达85℃，缓解旅途疲惫
- 武宣百崖大峡谷：原始森林峡谷，适合徒步爱好者
美食推荐
| 菜品 | 推荐地点 | 特色 |
|---|---|---|
| 五色糯米饭 | 金秀瑶寨 | 天然植物染色，寓意吉祥 |
| 来宾螺蛳粉 | 市区老字号粉店 | 汤底鲜辣，配菜丰富 |
| 瑶族油茶 | 圣堂山脚下民宿 | 驱寒暖胃，风味独特 |
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车，部分山路需谨慎驾驶
- 住宿：提前15天预订温泉酒店及瑶寨民宿
- 装备：山区温差大，备冲锋衣及防滑徒步鞋
- 避坑：黄金周景区限流，可早8点前入园错峰
深度体验建议：参与瑶族盘王节活动（10月3日-5日），感受长鼓舞、篝火晚会等非遗文化。